С середины семидесятых годов прошлого столетия начали проводиться научные исследования о том, как наши воспоминания меняются с течением времени. Были проведены сотни экспериментов. Психолог Элизабет Лофтус, например, показывала испытуемым фотографии дорожной аварии. На фото можно было увидеть, как красный автомобиль едет по улице, сворачивает на перекрестке и сбивает пешехода. Затем был виден знак обязательной остановки. […]

Хорошие мысли могут стать ключом к достижению цели. Но точно так же плохие мысли могут этому помешать. Страх перед завтрашним днем, страх перед отказом, страх перед неудачей — страхи могут так сильно овладевать нами, что начинают мешать принимать любые решения. Чтобы стать хозяином своих страхов, войдите в альфа-фазу. Находясь в вашем любимом месте, представьте себе […]

В своей альфа-фазе я чаще всего пребываю на моем любимом пляже на маленьком греческом острове. Мысленно я слышу мягкий и спокойный шепот морской волны, вдыхаю соленый воздух и ощущаю теплый песок под ногами. Меня окружает спокойствие. Это место существует только для меня одного! Как только вы окажетесь в вашем месте, начинайте визуализировать вашу цель. В […]

Отправная точка — это цель. Сфокусируйтесь на ней. Подготовьте помещение для проведения ритуалов. Избавьтесь от стресса. Иначе вы никогда не научитесь читать мысли. Поскольку чем больше стресса в вашей жизни, тем сильнее вы подвержены воздействию окружающей нас отрицательной энергии. Вам сложнее концентрироваться, и вы быстро отвлекаетесь. Итак, первый ваш шаг — сознательное расслабление. Все, что […]