Психология взаимоотношений

Психологические процессы, помогающие освободиться от не­приятных чувств, выразить отрицательные эмоции и простить былые обиды (реальные или вымышленные) могут стать важ­ным элементом профилактики заболеваний Онкологические больные нередко носят в душе обиды и другие болезненные переживания, связывающие их с прошлым и не нашедшие своего выхода (как мы видели, часто развитию рака предше­ствует пережитое в детстве чувство одиночества […]

Поступая к нам, многие пациенты пытаются понять, что такое рак и отчего он бывает. Большинство из них задают и еще один вопрос: «Почему я?» Мы можем предложить определе­ние болезни и рассказать об исследованиях его причин, но суть этой книги заключена в последнем вопросе: почему ра­ком заболевает данный конкретный человек. Однако, для того чтобы подготовить читателя […]

Еще во время учебы в медицинском институте Карл обратил внимание на то, что есть пациенты, которые гораздо лучше, чем другие, поддаются лечению. Пытаясь найти объяснение такой хорошей реакции на лечение, он решил опросить этих больных и обнаружил, что в их ответах была одна общая черта: у всех были очень серьезные причины, чтобы жить, они могли […]

Между стрессом и возникновением заболевания существует настолько тесная связь, что иногда по силе перенесенного человеком стресса бывает возможно предсказать его болезнь. Еще в 1920-е годы Ганс Селье проводил в Пражском универ­ситете исследования, которые доказывали, что эмоции могут вызвать заболевание. Современные данные, основанные на наблюдениях за людьми и животными, подтверждают резуль­таты, полученные Селье, и вскрывают те […]

В бессознательной сфере у человека скрываются бесценные источники энергии и мудрости, которые можно мобилизо­вать для исцеления и развития личности На протяжении всей истории психологии теоретики предполагали существо­вание некоторого «центра» психики, который влияет на жизнь человека, направляет и регулирует ее течение Этот центр называли по-разному Фрейд первый назвал его бессознательное и считал источником инстинктов и по­буждений, […]

Чаще всего человек реагирует на стрессовые ситуации не­осознанно, «по привычке», прибегая к тем способам, которые продиктованы его бессознательными представлениями о себе, о том, каким он «должен» быть, а также какими являются и «должны быть» окружающие его люди и весь мир. Эти сте­реотипы поведения формируют общую жизненную позицию человека. Последнее время появляются все новые и новые […]

Ученые до сих пор точно не знают, что вызывает боль и как она связывает тело и психику. Это явление труд­но объяснимо на физиологическом уровне, но еще менее оно понятно, если рассматривать сложную взаимозависи­мую систему, в которую входят разум, тело и эмоции — ведь помимо того, что боль могут вызывать чисто физиоло­гические причины, она иногда возникает […]

Почти каждый из нас когда-то слышал или сам был свидете­лем, как внешне абсолютно здоровые, полные энергии люди практически молниеносно умирали после того, как у них об­наруживали рак. Страх перед этим диагнозом бывает настолько велик, а вера в свою способность победить болезнь настолько мала, что иногда они умирают, даже не выписавшись из боль­ницы. Их здоровье ухудшается […]

Мы всерьез задумались о том, чтобы включить физические i упражнения в свою программу лечения, в 1976 г. — после встречи с доктором Джеком Скаффом, выдающимся кардио­логом, использующим физкультуру в качестве основного эле­мента лечения больных с заболеваниями сердца. Еще 10 лет назад врачи полагали, что предложенная Скаффом довольно энергичная программа физических упражнений таких боль­ных скорее убьет, […]

Основываясь на собственных наблюдениях и исследова­ниях других ученых, мы разработали своего рода «психофи­зиологическую» модель, которая демонстрирует, как именно взаимодействие психологических и физиологических фак­торов способствует возникновению рака. В этой модели мы стремились объединить результаты различных иссле­дований Чтобы лучше понять эту модель, постарайтесь представить себе имеющиеся научные данные в виде дет­ской игрушки-мозаики. Обладая всего несколькими фраг­ментами, трудно […]