Психология взаимоотношений

Представленные в предыдущих главах этой книги подходы к работе с психокоррекционными группами имеют целью развитие личности, то есть осуществление потенциальных возможностей человека. Такая ориентация отличает эти группы от групп тренинга умений, основанных в большей степени на бихевиоризме и поведенческой терапии. В группах тренинга умений, или развития жизненно важных навыков, учат адаптивным способам поведения, действиям, которые […]

Разминка Цель: Дыхательные упражнения являются замечательной разминкой для занятий биоэнергетической группы. Они полезны на ранней стадии развития группы для увеличения энергии участников и расширения сферы сознавания тела. Необходимое время: 15 минут. Материалы: Нет. Подготовка: Специальной подготовки не требуется. Процедура: Групповые дыхательные упражнения выполняются членами группы в унисон, энергично и с энтузиазмом. Встаньте и образуйте круг. […]

Бихевиористская терапевтическая модель, основанная на теории научения, сильно отличается от психодинамической модели, чье влияние на психотерапию было в этом веке наиболее сильным, а также от гуманистической модели, приверженцами которой были Карл Роджерс и его единомышленники. Бихевиористская модель была разработана в лабораторных условиях и по-прежнему предполагает в первую очередь научную точность, тщательные измерения и контролируемое воздействие […]

Отображение Цель: Упражнение поощряет сознавание тела, творческое движение и межличностную эмпатию. Оно дает опыт и руководства, и следования за кем-то. Необходимое время: 15 минут. Материалы: Нет. Подготовка: Специальной подготовки не требуется. Процедура: Все члены группы делятся на пары. В каждой паре один участник становится ведущим, а другой – ведомым. Встаньте лицом к лицу и смотрите […]

В фокусе внимания поведенческого подхода находится наблюдаемое поведение. Фрейдистские концепции бессознательного, подавления и переноса подчеркнуто отвергаются или, в крайнем случае, переводятся на менее символический язык. Поведенческие психотерапевты обычно работают с проблемными формами поведения непосредственно и не вдаются в исследование их причин или исторических корней. Бихевиористы вполне допускают, что текущие проблемы могут являться результатом событий прошлого, […]

Индивидуальное рисование Цель: Этим упражнением превосходно начинать занятия в группах арттерапии. Оно стимулирует творчество и сознавание чувств, помогает членам группы лучше познакомиться друг с другом. Необходимое время: 1 час. Материалы: Бумага, цветные карандаши, мел, краски или глина. Подготовка: Специальной подготовки не требуется. Процедура: Каждый член группы имеет в своем распоряжении много бумаги и цветных карандашей. […]

Из числа различных групп тренинга умений лучше всего отражают основные принципы обучения жизненно важным навыкам с помощью методов поведенческой терапии группы тренинга уверенности в себе (уверенного поведения). Поэтому оставшаяся часть главы будет посвящена тренингу уверенности в себе как репрезентативной модели любых методов тренинга умений. Тренинг уверенности в себе получил популярность в начале 70-х годов благодаря […]

Выбор темы Цель. Для работы в группах ТЦВ необходима тема, по которой достигнуто согласие. Это наиболее характерная их особенность. Как только тема выбрана, для продолжения работы в группе можно использовать любые упражнения, заимствованные из других подходов к работе с группами, поддерживая при этом динамическое равновесие группы ТЦВ. Необходимое время. 5 минут или больше. Материалы. Не […]

Структурированные группы тренинга умений, по-видимому, находятся на подъеме. В свое время бихевиористы не выявили все возможности групповой формы психологического воздействия, которая позволяет изучить межличностное поведение гораздо шире и более тщательно, чем индивидуальные встречи психолога и клиента. В индивидуальной терапии клиенты могут признаться в существовании проблем и конфликтов, например в том, что другие жалуются на их […]

Сознавание состояний Я Цель. Это упражнение позволяет получить практику в диагностике состояний Я и является введением к транзакциям между различными состояниями Я. Необходимое время. 45 мин. Материалы. Не требуются. Подготовка. Руководитель должен уметь распознавать состояния Я и быть знакомым с тем, как они функционируют. Процедура. Упражнение начинается с того, что три добровольца рассаживаются перед группой […]