Мне становится стыдно, наверное, ей тоже неприятно. Отчего это?
У подростков и юношей повышенная потливость бывает в связи с происходящими изменениями в гормональной и нервной системах, и со временем сильная потливость обычно сама проходит. Горячая пища и обильное питье, душевные переживания повышают потливость.
Нередко потливость вызывается повышенными физическими нагрузками. И стыдиться этого, если у вас чистое тело, не следует. Мытье под душем два раза в день с мылом с тщательным промыванием теплой, а лучше холодной водой всех складок кожи – подмышек, груди, паховой области – наверняка снизят вашу потливость.
Можно использовать аэрозоли, устраняющие запах пота. Купите в аптеке пасту Теймурова и наносите на чистое тело – она в значительной степени уменьшает потливость. Волосы из подмышечных впадин можно удалять: либо с помощью депилятория, либо просто сбривать. Но после бритья обязательно припудривайте тальком, чтобы не было раздражения. (Правда, ряд ученых‑сексологов считает, что волосы в подмышечных впадинах повышают сексуальность, кроме того – в подмышках реже появляются опрелости.)
Если потеют руки, помойте их раствором: одна‑две столовые ложки нашатырного спирта на литр воды. И несколько раз в день полезно протирать ладони смесью из равных частей одеколона, столового уксуса и раствора борной кислоты (4 г борной кислоты на 100 г воды). Можно протирать руки и ноги (ноги потеют особенно часто и издают сильный неприятный запах) формидроном, который продается в аптеках. Делайте 2–3 раза в неделю теплые десятиминутные ванны для ног, добавляя в воду марганцовку, но немного, чтобы был чуть розовый цвет.
Старайтесь пользоваться бельем, носками, чулками с меньшим содержанием синтетики.
Если же потливость чрезмерная и очень вам мешает, обратитесь к врачу. Пот – это, как правило, результат сбоя обмена веществ в организме (я говорю о длительном и обильном потении) и один из симптомов некоторых заболеваний.
– Доктор, у меня есть нехорошее предчувствие – моя жена каждую ночь сквозь сон кричит: «Нет, Петя, нет!»
– А вас зовут Петром?
– Нет, Стасиком.
– Ну что же, Стасик, пока ваша жена кричит «нет!», можете спать спокойно.
(Из коллекции «СПИД‑инфо»)