Беспокойство в той или иной мере знакомо всем. Оно может быть предвестником радости, сопровождать волнующее переживание, заботу, боязнь. Но всегда в беспокойстве присутствует оценочность и связанные с ней ожидания и страхи. Успокоиться можно только внутренне и лишь тогда, когда не только примешь, но и воистину полюбишь себя.
Возможные последствия для организма
— расстройства пищеварения
— проблемы с желудком
— озноб
— проблемы с сердцем
— нарушения кровообращения
— снижение сопротивляемости организма.