Фактически большинство субмодальностей являются размерностями опыта.
Тогда субмодальное различение есть спецификация определенной позиции в
Области определенного измерения модальности. Например, "красное"
Наблюдается как находящееся ближе к одному концу, а "синее" ближе к другому в
Визуальном измерении цвета. Аналогично, кинестетическое измерение давления
Отсчитывается от "легкого" на одном конце к "сильному" на другом. Некоторые
Субмодальности могут быть не измеряемыми в непрерывном континууме, а
Составленными из дискретных "качественных" единиц - таких, как очертание и
Структура в визуальной, аудиальной и кинестетической системах, тембр в
Аудиальной и аромат в обонятельной. Следовательно, осуществление изменений
В пределах данной субмодальности попросту означает помощь клиенту в
Движении из одной точки в другую вдоль субмодального измерения или в
Переходе от одной дискретной единицы к другой в пределах той же
Субмодальности. Ниже приводится прекрасный пример использования этой
Стратегии.
Дебора, терапевт, хорошо знакомая с субмодальными стратегиями, работала с
Одним молодым клиентом по имени Стив. Проблема его заключалась в том, что
Оставаясь в одиночестве, он чувствовал себя одиноким и никому не нужным.
Дебора попросила его специфицировать, как он узнает, что бывает "одиноким и
Никому не нужным", и оказала ему содействие в том, чтобы он, пользуясь своими
Системами репрезентации, восстановил свой последний опыт, относящийся к
Изложенной проблеме. Появившиеся у Стива субмодальные различения были
Таковы, что он видел себя стоящим совершенно неподвижно с небольшим
Наклоном вперед и скрещенными на груди руками, и картинка была черно-белая, и
На ней он выглядел и чувствовал себя "холодным" и ощущающим "пустоту" в
Желудке.
В целях уточнения этой спецификации и используя его ощущение "пустоты" в
Желудке, Дебора отправила Стива в более далекое прошлое, к множеству других
Изоморфных опытов. Затем она попросила, чтобы он внимательно наблюдал за
Своей картинкой и следил за своими ощущениями, после чего она предложила
Сделать картинку цветной. Как только он начал добавлять цвета к наблюдаемому
Образу, тот немедленно начал качаться и "плясать". Телесные ощущения Стива
Также изменились, и тогда он вдруг вспомнил, что у него есть миллион дел,
Которые нужно сделать, и что времена, когда он оставался один, были для него
Наилучшей возможностью сделать любое из дел, которые доставляли ему
Удовольствие. Вскоре после этого, если он вдруг чувствовал себя одиноким и
Никому не нужным, он сразу понимал, что видит ту же самую черно-белую
Картинку. Расцвечивая ее, он чувствовал немедленное облегчение и готовность к
Действию. И наконец, цветовое изменение, которое он произвел,
Генерализовалось достаточно для того, чтобы он больше не чувствовал себя
Одиноким и не нужным, если только он сам этого не хотел.
Этот случай является прекрасной иллюстрацией к вопросам, которые
Обсуждались нами в этом разделе, и отличным примером стратеги внутримерных
Изменений в пределах данной субмодальности. Сначала Дебора достигла того, что
Стив специфицировал проблему в отношении субмодальностей, затем она
Использовала кинестетический компонент в качестве проводника в прошлые
Опыты. То, что все эти опыты оказались изоморфны проблеме, гарантировало, что
Созвездие субмодальных различений Стива было точной репрезентацией его
Опыта. Затем Дебора выбрала субмодальность для проведения в ней изменения
(цвет), вызывая трансформацию посредством инструкции контролировать
Остальные модальности в ходе изменения образа от черно-белого к цветному. В
Результате Стив вошел в соприкосновение с новым личным выбором в
Отношении своих эмоций и поведения, и в течение последующих дней этот опыт
Генерализовался по мере того, как Стив создавал для себя новые и
Переформировывал старые поведенческие опыты.
Как можно использовать эту стратегию в терапевтических метафорах?
Стратегия использования внутримерных сдвигов в метафорах, в основном,
Соответствует уже приведенным. Единственная разница состоит здесь в том, что
Вместо обращения к клиенту с просьбой провести внут