Когда клиенты не готовы говорить о своих чувствах, а предлагают рационализацию или интеллектуализацию, один из наименее продуктивных методов — сцепиться рогами и докучать им просьбой выражать свои эмоции. Техника построения моста (bridging) состоит в том, чтобы войти в предпочитаемую клиентом модель (когнитивную) и через несколько минут спросить о другой (предположительно более нейтральной) модальности (например, представлениях или ощущениях). Таким образом, возможно, после пятой или шестой пробы, вместо постоянных попыток выжать материал об эмоциях, практикантка могла бы присоединиться к клиентке в ее когнитивной модели. Вместо того чтобы говорить, что «это уход от предмета обсуждения», диалог можно было продолжить примерно следующим образом.
Практикантка: Итак, она настолько заинтересована в том, чтобы выглядеть сильной, что она говорит то, что задевает Ваши чувства, и ее цель — произвести впечатление на своего брата.
Клиент: Да, она хочет, чтобы он считал ее тем,
Кто знает, как обращаться со своими детьми и кто не позволяет им сесть ей на шею.
Практикантка: Не лучше держаться подальше, когда она в компании таких людей, как ее брат? Зто не время и не место обсуждать с ней какой-то серьезный вопрос.
Клиент: Вы правы!
Практикантка: Помимо Вашего дяди, есть ли другие люди, перед которыми Ваша мать раболепствует?
[Диалог можно продолжить на этом уровне несколько минут. В этом случае клиентка, вероятно, почувствует, что ее слышат, с ней считаются, и у нее не будет ощущения, что ее подавляют. Потом терапевт может переключиться на модальность, которая, возможно, менее болезненна, например, на сенсорные реакции.]
Практикантка: Кстати, когда мы обсуждали эти моменты, Вы не заметили какие-нибудь ощущения в своем теле, такие как напряжение, ощущение теплоты, прилив крови, жажда, дрожь — что-нибудь такое? Моя шея напряжена.
Вы заметили какие-нибудь другие ощущения?
Мои челюстные мускулы также напряжены, и мое правое плечо немного болит.
Давайте просто окунемся в эти ощущения на время — напряжение в шее и в челюсти и боль в плече. Вы можете описать их мне?
Клиент: Практикантка
Клиент: Практикантка
[Теперь они вышли из когнитивной модальности и сфокусировались на сенсорных реакциях. Другими словами, они перекинули мост от когниций к ощущениям. После обсуждения различных сенсорных реакций в течение всего лишь 30 или 60 секунд можно попытаться перекинуть мост к эмоциям.]
Клиент:
Практикантка:
Клиент: Практикантка:
Клиент: Практикантка :
…ощущение напряжения в моей шее, кажется, распространяется вниз на мои плечи, и я ощущаю напряженность в спине.
Я пытаюсь найти общую причину, мы говорим о возникновении напряжения. Преобразуется ли напряжение в какие-нибудь ощущения или эмоции? Что Вы чувствуете? Что Вы испытываете в эмоциональном плане?
У меня два чувства. Я чувствую злость и грусть.
Когда Ваша мать назвала Вас лгуньей, можете ли Вы сказать, что Вы почувствовали: злость или ярость, грусть или депрессию?
Я почувствовала, что мать унизила меня.
Это важно. Давайте обсудим этот момент.
Комментарий. Во многих случаях пятиминутные отступления от линии, предложенной предшествующей гипотезой, дают возможность обойти различные барьеры и быстро прийти к продуктивному развитию событий вместо пустой траты времени на обращения к клиенту и попытки убедить его. Последовательность может быть следующей.
Если клиент, по-видимому, не готов войти в отдельную область (чаще всего это эмоциональная модальность), присоединитесь к нему в том, что, очевидно, является предпочтительной сферой обсуждения.
Через несколько минут попытайтесь перейти в другую модальность (например, от ощущений к представлениям, спра —
Шивая «Вы заметили какие-нибудь ощущения?» или «Вы представляете себе какие-нибудь образы или картинки?»).
В большинстве случаев перемещение в другую модальность осуществляется легко.* Задержитесь в этой зоне ненадолго (не больше нескольких минут) и потом попытайтесь построить мост в эмоциональную модальность.
Вот запись маневра построения моста, в котором представление было использовано в качестве замены перед кратким обращением к ощущениям и последующим выявлением эмоциональных реакций:
Клиент: Я не знаю. Я имею в виду, как Вы считаете, у нее было право на, ммм, отчасти прямо, Вы понимаете, избавиться от меня как от мешка картошки?
Терапевт: Да, я понимаю, что Вы имеете в виду. Это обижает.
Клиент: Как будто… Вы понимаете, словно я заслуживаю этого или чего-нибудь еще. Терапевт: Совсем нет. Вы были выбиты из колеи.
Клиент: Да, действительно. Это как будто я не знаю, как объяснить это, ммм, отчасти как получить удар в спину.
Терапевт: Это достаточно больно. С какими чувствами Вы вышли? Был ли это гнев или грусть или что-нибудь другое?
* Если клиент не переходит в другую модальность, а остается в первой области, попытайтесь перейти или построить мост через несколько минут. Если это не помогает, остановите задание и предложите другую тактику. «Давайте вернемся к этому вопросу в другой раз. Не хотите ли попробовать сейчас различные релаксационные упражнения?» После этого, если время позволяет, можно попытаться опять построить мост.
Клиент: Ну, в некотором отношении это не было совершенно неожиданным. Я хочу сказать, что она поступала так и прежде, и она отчасти непостоянна, если Вы понимаете, что я имею в виду.
[Так как клиент, по-видимому, не желает обсуждать свои чувства, в этот момент начинается построение моста.]
Терапевт: [Присоединясь к клиенту в когнитивной модальности] Когда она поступала так прежде?
Клиент: Когда? Все, что я знаю, это то, что, как говорят, она бросала других. Я спрашивал ее, почему она не могла решить это с ними или обсудить, вместо того, чтобы просто ссориться, но я никогда не получал ответа. Да, я отчасти ожидал этого, в некотором смысле.
Терапевт: Но все равно это было своего рода шоком. Что насчет ее? Я имею в виду, почему она делает такие вещи, по Вашему мнению?
Клиент: Я не знаю. Я думаю, что ей все надоедает через какое-то время или после чего-нибудь. [Пауза] Непохоже, чтобы мы ссорились или что-нибудь такое. Вы помните тот раз, я думаю, я рассказывал Вам о том, как мы ехали к Кении на обед?
Терапевт: Это когда вы поссорились в машине?
Клиент: Да. Давайте я расскажу Вам, что произошло потом. Я не думаю, что я описал Вам подробности.
[Диалог продолжался примерно 3 минуты, и это время клиент рассказывал о том, что он в отношениях со многими людь —
Ми проявляет терпение и что эти отношения с самого начала были обречены. Когда клиент сказал: «У меня перед глазами стоит картина того, как все это случилось», по-видимому, наступил подходящий момент для того, чтобы перекинуть мост в модальность представлений.]
Терапевт: Итак, Вы можете представить сцену и описать ее мне? Почему бы Вам не закрыть глаза? Сосредоточьтесь и расскажите мне, что Вы видите?
Клиент: [С закрытыми глазами] Я вижу ее позу и платье, которое на ней надето. Я могу видеть выражение ее лица, отчасти ухмыляющееся. Она пристально смотрит на меня. [Пауза приблизительно 20 секунд].
Терапевт: Вы можете использовать объектив, чтобы заглянуть ей в глаза. Что они говорят?
Клиент: [Открыв глаза] Это смешно. Как Вы сказали, я как бы вижу ее насквозь. Есть какое-то слово… Женоненавистник?
Терапевт: Да, женоненавистник.
Клиент: О’кей, она вот как это слово, «мужененавистница».
Терапевт: Вы трете свою шею. Она болит? Клиент: Да, она напряжена.
Терапевт: Ощущаете ли Вы еще какие-нибудь ощущения помимо напряжения в шее?
Клиент: Да. Голова болит вот здесь [показывает на правый висок] и мое дыхание затруднено. Я думаю, разговор об этом все еще расстраивает меня.
Терапевт: Да, это огорчает. Клиент: Я думаю, это так.
[Очевидно, это хороший момент проверить, можно ли теперь перейти к его эмоциональной модальности.]
Терапевт: Ладно, с какими чувствами Вы ушли?
Клиент: Я чувствовал себя как дурак. Я такой доверчивый… ну вроде настолько легковерный, что я попадаю в ситуацию с открытыми глазами, но они могут быть с таким же успехом закрытыми. Я знал с самого начала, с кем имею дело. Это злит меня, Вы понимаете!
Терапевт: На кого Вы так злитесь?
Клиент: На себя!
Терапевт: Ладно, давайте посмотрим, можем ли мы избежать склонности сваливать все на себя. Наверное, это можно учесть как полезный опыт на будущее.
Обсудив построение моста, давайте обратимся к другому методу оценки, который также ускоряет терапию и не дает ей отклониться от цели — это отслеживание.