В этой главе обсуждается мнение, в соответствии с кото­рым краткосрочная терапия обычно требует активной, дирек­тивной терапевтической позиции. Один из самых больших ми­фов, встречающийся в литературе по психологическому лечению, сводится к тому, что терапевты не должны давать со­ветов. Карасу (Karasu, 1992) в своей широкомасштабной кни­ге, где высказано немало здравых (хотя и преимущественно пси-ходинамически ориентированных) суждений, утверждал, […]

Альберт Эллис побудил меня разработать стратегию для уменьшения сверхобобщенных самооценок у клиентов, кото­рые имеют склонность к самообвинениям и самоосуждению (Lazarus, 1977). Проблема в том, что многие клиенты перено­сят свое «Эго» на образ действий, таким образом, у них разви­вается сверхгенерализация, которая имеет результатом высо­кую тревожность, депрессию и реакции, связанные с чувством вины, от которых страдают многие. […]

В бесчисленных публикациях Альберт Эллис подчеркивает различия между чувствовать лучше (что часто является полуме­рой) и делать лучше и оставаться лучше. По крайней мере, пос­леднее влечет за собой отказ от категорических императивов — должен, следует. Это также требует развития безусловного са-мопринятш\\ смягчения низкой устойчивости к фрустрации. Раз­витие Эллисом того, что теперь он относит к рационально-эмо-тивной поведенческой […]

Библиотерапия также может быть крайне полезной. Если картина стоит тысячи слов, определенные книги не стоят и ты­сячи сеансов — но они могут чрезвычайно ускорить терапию. У меня есть копия книги «Я могу, если захочу», которую я на­писал с Алленом Феем (Allen Fay) в 1970-х годах и которая все еще переиздается (Lazarus and Fay, 1992). В […]

Некоторые предостережения, которые давались мне во време­на моего студенчества, не имели смысла уже тогда, и еще меньше смысла они имеют сейчас. Например, нас предупреждали: «Лече­нию должен предшествовать диагноз, поэтому не проводите вме­шательство преждевременно»; «Перед применением любой тера­певтической техники должна быть рассмотрена полная история жизни». Напротив! Это только пустая трата времени. Например, в первые две минуты […]

Если терапия должна быть краткосрочной и при этом эффек­тивной, как мне кажется, терапевтам нужно думать о своих клиен­тах и между сеансами. Необходимо пересматривать «план игры» клиента, чтобы определить, существуют ли признаки прогресса, есть ли какие-нибудь упущения или не требуется ли «коррекция курса» (если использовать другую метафору). Так, когда моя кол­лега заявила, что она принимает 50 […]

Если терапия должна быть краткой и в то же время эффек­тивной, нельзя позволить себе находиться в продолжитель­ном тупике. Клиницисту нужен набор приемов для возвраще­ния терапии в нужное русло всякий раз, когда возникают от­ступления и отклонения. Омер (Omer, 1994) предложил много замечательных стратегий для преодоления тупиковых поло­жений и для работы со сложными случаями. Необходимо знать, как […]

Люди обычно предпочитают одни модальности BASIC I. D. другим. Таким образом, мы можем говорить о «имажинатив-ном типе реагирования», «когнитивном типе реагирования» или «сенсорном типе реагирования». Это не означает, что тот или иной человек всегда реагирует в данной модальности, скорее, существует тенденция выделять определенные паттерны реак­ции. Если кто-то наиболее высоко оценивает визуальную сис­тему восприятия, то он […]

Крайне застенчивый 32-летний мужчина проходил тренинг социальных навыков, цель которого заключалась в том, чтобы научиться высказывать свои мысли и развить способность к конфронтации, когда это требуется. Обычные ролевые игры, тренировка, наставления, моделирование — все было бесполез­но. Он оставался таким же пассивным, как и всегда, и позволял жене командовать собой, родственникам пользоваться собой и своему начальнику […]

Процесс терапии легко может зайти в тупик. Иногда про­гресс останавливается по причинам, которые упускают из виду даже очень проницательные и опытные терапевты. Когда это случается, из тупика часто может вывести повторное примене­ние оценки BASIC I. D.